美容

健康

気になる足の臭い…あなたは大丈夫?

足の臭いが気になるのは一年中通してではないでしょうか?  また、臭いはデリケートな問題となるため、他人に指摘しにくい部分でもあります。 周りを不快な思いにさせないためにも原因を知っておきましょう。    足の臭いの原因 ...
健康

夏も肌が乾燥しやすいことを知っていますか?

日差しが肌を刺すように強くなってきました。 このような夏の時期も実は肌が乾燥するのは知っていますか? 冬の肌乾燥は実感しケアする方も多いのですが、夏の肌乾燥は知らず知らずのうちに進んでいるのです。夏も保湿ケアが大切ですよ。  ...
健康

コラーゲンって何?

コラーゲンが美肌や身体に良いことは知っている方は多いですよね。 しかしながら、そもそもコラーゲンとはどんな物質でどのように良いのか知っていますか? 知らないけど良いから摂っているという方も多いのではないでしょうか? せっか...
健康

うっかり日焼け…どう対処する?

気温も上がりどんどん日差しが強くなる時期になってきました。 日焼け止めを塗ったり、日傘をさしたりと紫外線対策はできていますか? 日焼けの対処方法 もし、うっかりと日焼けをしてしまった場合はどのように対処するのが良いのでしょうか? ...
健康

二の腕のブツブツって何?

薄着になっていくこれからの季節。 薄着になった時に「あれ?二の腕がブツブツになっている…」という経験をしたことはありませんか? 二の腕のブツブツが気になると薄着や半袖になるのに自信がなくなってしまいますよね。 今回はこの二...
美容

イチゴ鼻の原因と対処法を解説!

イチゴ鼻とは、鼻の毛穴に角質や皮脂が詰まり、毛穴がブツブツし黒く開いた鼻のことを言います。 この黒くブツブツした黒い毛穴がイチゴに似ていることから「イチゴ鼻」と呼ばれているようです。 鼻は顔の中心ですし、このイチゴ鼻はメイクでも...
ダイエット

ヨーグルトを食べて痩せる「ヨーグルトファスティング」とは?

短期間で痩せられるダイエットの定番といえば、「ファスティングダイエット」。 ファスティングとは、一定期間固形物を摂取しないことで消化器官を休ませ、体の中をリセットさせるというダイエットです。 酵素ドリンクを飲んで体内機能の活性化...
健康

肌トラブルは身体からのSOS!?

ニキビが出来たり、顔がむくんだりしていませんか? もしかするとその肌トラブルは身体からのSOSかもしれませんよ。 肌は体調が表れやすい場所です。例えば、寝不足気味であれば次の日はクマが出来てしまうなどです。 私たちの体調と...
健康

美肌のための栄養素!体の中からキレイになろう!

美肌になるためにはスキンケアが大切だと考えている人は多いでしょう。  もちろん日々のスキンケアも美肌には欠かせません。 しかしながらスキンケアだけしっかりしていれば美肌を作れるかと言えばそうではありません。 体の中...
健康

日々のスキンケアにヘッドマッサージも取り入れよう!

肩凝りや首凝りは自覚症状を感じやすい場所です。 それに比べてその上にある頭のこりは感じにくく見落としがちです。 現代社会ではパソコンやスマートフォンの利用で長時間同じ姿勢をとり続けたり、目を酷使することが多くなってきています。 ...
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