100均で買うことができるダイエットグッズ
小顔ローラーやダンベルなど、ダイエットをサポートするグッズはたくさん売られていますよね。
効果的な物も多いですが、ネックとなるのがその価格。
ダイエットグッズは高くて手が出しづらいという印象の方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、100均で買うことができるダイエットグッズ５選をご紹介したいと思います。
バランスボール
体感を鍛えるのに最適なバランスボール。
直径20センチほどではありますが、100均でも買うことができます。
足の間に挟んで内ももを鍛えたり、腹筋をする際に使って効果を高めたりすることができます。
小さいサイズなので、置き場所に困らないという点もメリットです。
セルライトローラー
セルライトローラーは、左右のハンドルをもって真ん中のローラーを滑らせることで、セルライトを除去できるというマッサージアイテムです。
セルライトが気になるふくらはぎや太ももはもちろん、ウエストにあてることでマッサージにもなります。
また、肩の後ろに充てることで肩甲骨をほぐすことも可能な万能アイテムです。
ダイエットスリッパ
ダイエットスリッパは、履くだけで脚痩せ効果が期待できると話題のスリッパです。
かかと部分が盛り上がっており、履くとつま先立ちをしているような状態になります。
これにより、足の筋肉が鍛えられます。
履くだけで痩せられるという手軽さだけでなく、普段の生活に取り入れやすいという点も魅力です。
テレビを見たり料理をしたりしながらでもダイエットができるという優秀なアイテムです。
骨盤ストレッチまくら
きれいな姿勢を保つためには、骨盤のゆがみを解消することが必須ですよね。
骨盤ストレッチまくらを腰のあたりに入れて寝転がることで、骨盤のゆがみを直してくれるというアイテムです。
パソコン作業などのデスクワークといった長時間同じ姿勢が続いたときに、腰のストレッチをするのに最適です。
サウナスーツ
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サウナスーツを着て運動をすることで、発汗効果が高まり、脂肪の燃焼効率がアップします。
上下セットで300円と、通常のサウナスーツと比べて破格の値段で販売されています。
サイズもS・M・L・XLと4種類展開されています。
値段を気にせず洗い替え用のスーツも買うことができるので、毎日サウナスーツを着て運動することができるます。
まとめ
100均で買えるダイエットグッズをご紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。
100均のダイエットグッズの魅力は、手軽に購入できるという点にあります。
気になったら、すぐに買って試してみることができるのは、100均ならではですよね。
ここでご紹介したグッズの中で気になる物があったという方は、是非一度購入して試してみてください。
